6 วิธีเติมไฟหลังหยุดยาว

    เริ่มกลับมาทำงานวันแรกหลังจากหลังหยุดยาวในช่วงเทศกาลวันสงกรานต์ หลายคนยังคงสนุกสนานและเพลิดเพลินกับวันหยุดยาวที่ผ่านมา จนไม่พร้อมที่จะกลับมาทำงาน ซึ่งอาการเหล่านี้อาจจะส่งผลให้เกิดภาวะ Happiness Hangover หรือ ภาวะเมาค้างความสุข ซึ่งเป็นอาการที่เรารู้สึกเศร้า เหนื่อยล้า โดดเดี่ยว หรือมีความสุขน้อยลง อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นหลังจากผ่านช่วงเวลาแห่งความสุข เช่น ท่องเที่ยว วันหยุดยาว หรือดูคอนเสิร์ต พอต้องกลับมาทำงานหรือใช้ชีวิตปกติเรามักจะรู้สึกเช่นนี้ได้

    วันนี้ CIMB THAI Bank จึงมีวิธีที่ช่วยให้เติมพลังกายและพลังใจ ให้เรากลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

  6 วิธีเติมไฟหลังหยุดยาว

1. เตรียมความพร้อมตั้งแต่ก่อนหยุด(ยาว) ทำเช็กลิสต์งานที่ยังค้าง
2. เคลียร์โต๊ะไว้ต้อนรับคุณคนใหม่ที่พลังเกินร้อย
3. ให้เวลาตัวเองสำหรับปรับตัว 1 วันก่อนมาทำงาน
4. พักร่างกาย อย่าออกกำลังกายหนักจนเกินไป
5. แต่งชุดสวย – หล่อ ไปทำงานวันแรก เติมพลังและความมั่นใจในตัวเอง
6. อย่าหักโหมทำงานเกินตัวในวันแรกของการกลับมาทำงาน