ทำความรู้จัก Financial Insecurity ภาวะไม่มั่นคงทางการเงิน

ทำความรู้จัก Financial Insecurity

ภาวะไม่มั่นคงทางการเงิน

    เมื่อเราโดนจำกัดอิสรภาพทางด้านการเงินโดยไม่รู้ตัว ซึ่งหนึ่งในตัวแปรที่สำคัญ อย่างเงิน ก็สามารถส่งผลกระทบก่อให้เราเกิดความเครียดได้ ซึ่งความรู้สึกไม่ปลอดภัยทางใจ ความไม่มั่นคงเวลามีเงินน้อย เราเรียกกันว่า ‘Financial Insecurity’

    จากผลสำรวจของ Bankrate บริษัทให้บริการทางการเงินในเมืองนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกาฯ ร่วมกับ Psych Central เว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพจิต ทำการสอบถามคนวัยทำงานในสหรัฐอเมริกากว่า 2,457 คน พบว่า 70% กล่าวว่าความเครียดส่วนใหญ่ในชีวิตมีผลมาจากปัญหาทางการเงิน โดยการกระทำที่กระตุ้นให้เกิดความเครียดดังกล่าวมีดังนี้ (ตามลำดับจากมาก-น้อย)

• เปิดดูบัญชีธนาคาร
• เวลาจ่ายบิลค่าใช้จ่ายรายเดือน
• การจับจ่ายซื้อของ
• เวลาต้องปรึกษาเรื่องการเงินกับผู้อื่น
• เวลาได้รับเงินมา
• การตรวจดูบัญชีสำหรับลงทุน
• การเสพติดคอนเทนต์ในโซเชียลมีเดีย

    เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว การควบคุมการใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน และวางแผนการเงินให้เหมาะสมกับเรา ก็สามารถช่วยลดอาการ Financial Insecurity ได้        

Reference : mind.org.uk, themomentum