โครงการ “ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า” ปีพ.ศ. 2555-2557

ธนาคารซีไอเอ็มบี ไทย ร่วมกับมูลนิธิหมอชาวบ้าน สำนักเสริมศึกษาและบริการสังคม มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จัดโครงการสร้างเสริมสุขภาพ ซึ่งมีกลุ่มเป้าหมายเป็นผู้สูงอายุในชุมชนเมือง ด้วยตระหนักถึงความสำคัญด้านสุขภาพของผู้สูงอายุที่มีอัตราเพิ่มขึ้นอย่าง รวดเร็ว โครงการนี้เป็นโครงการตรวจสุขภาพเบื้องต้นที่มาพร้อมการอบรมการดูแลตนเอง ในหัวข้อ “ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า” ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ผนวกหลักการทางวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ากับหลักการ เคลื่อนไหวร่างกายบำบัด (Body Movement Therapy) และประสบการณ์การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม ให้เกิดท่าทางต่างๆ ที่ช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งพลังทางสมองและร่างกาย การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้านับเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย โดยใช้เพียง “ผ้าขาวม้า” ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่หาได้ง่ายและเป็นที่รู้จักของคนไทยเป็นอย่างดีมาใช้ ประกอบการออกกำลังกาย ภายใต้วัตถุประสงค์ที่ให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้ และใช้ชีวิตบั้นปลายได้อย่างมีความสุข โดยมีเป้าหมายคือ 10 ชุมชนในเขตชุมชนกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ปัจจุบันมีผู้สูงอายุเข้าร่วมในกิจกรรมดังกล่าวแล้วกว่า 1,000 คน

มูลนิธิหมอชาว บ้าน

ที่อยู่: 36/6 ซอยประดิพัทธ์ 10 ถนนประดิพัทธ์ แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400
โทรศัพท์: 0 2618 4710
โทรสาร: 0 2271 1806
เว็บไซต์: www.doctor.or.th

กลับ